TECNICAS PARA UNA ADECUADA SALUD BUCAL

Hola, si aprendes lo que te voy a enseñar en este articulo podrás tener una salud bucal que siempre quisiste. Pero GARANTIZADO!!!

No solo es la acción de realizar estas técnicas que debes implementar para tener un cambio radical en tu salud bucal, sino que debe haber un cambio a nivel de tu pensamiento y grabártelo a fuego y saber que tener Salud Oral o Bucal es muy importante para que mas adelante podamos prevenir las enfermedades que aquí asientan, como caries, inflamación de encías, combatir el mal aliento, lesiones precancerosas hasta la perdida total del elemento dentario.

Está demostrado científicamente que toda las enfermedades que asientan en la boca se debe a un problema de base, que quiere decir esto?, bueno, que cuando no hay una adecuada higiene bucal a mediano y a corto plazo tendremos enfermedad, ya que las bacterias que se encuentran en boca son agentes irritantes poderosos para nuestros dientes y encías. Es por esto que quiero que empieces a cambiar tu manera de pensar cuando implementas una adecuada higiene oral y que cuando te higienizas bien, pienses que estas eliminando todas esas bacterias que hacen daño en tú boca.

Los pasos que debes implementar son los siguientes:

1.    Cepillo dental recto con cerdas planas, con estos cepillos se pueden tener mayor manejo del mismo y de dureza mediana sus cerdas. No debe usarse por mas de 2 meses ya que pierde su capacidad de limpieza, a nivel de sus cerdas

2.  Pasta dental con altas concentraciones de flúor, este ultimo previene la placa bacteriana y además refuerza las piezas dentarias.

3.  Hilo dental, se utiliza para las zonas a nivel interdentario donde el cepillo no puede llegar.

4. Un enjuague bucal antes de acostarse de flúor, que sea de uso diario, ya que viene de uso semanal, se procederá a usarlo luego del cepillado de la noche antes de acostarse.

En el próximo articulo te explicare la técnica que debe implementar par alcanzar una adecuada salud buco dental.

Ha sido todo por hoy me despido tu amigo y guía Ezequiel Grippo, y por favor deja un comentario debajo y te lo responderé con mucho gusto.

Gracias.

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